Sportovní klub MUP

zpět k seznamu kurzů

THAJSKÝ BOX/THAI BOXING - registrace

Instruktor: Martin
Místo konání: DUBEČSKÁ

THAJSKÝ BOX / Thai Boxing

 
Thajský box = úprava thajského vojenského umění = umění boje na blízko v plném kontaktu = umění osmi končetin (rukou, loktů, chodidel, kolen) V dnešní době se těší thajský box rostoucí popularitě díky prosté, ale maximálně účinné technice boje a tréninku.

Thai Boxing is a full-contact fighting sport in which the opponents use not only their fists and feet, but also their elbows, shins, and knees. It originated from traditional Thai martial arts.

Co vás čeká:                 
důkladné rozcvičení (protažení)
rozdělení podle stupně úrovně – začátečníci, pokročilí (více skupin)
Podívejte se na video: video z hodiny 

What to expect:
Warm-up, stretching. After that you will be divided into groups according to your level for practical training.
Watch the video: video

Začátečníci:
osvojení základů techniky kopů, úderů, jednotlivých kombinací
procvičování těchto kombinací na pytlích a lapách
posilování
jedná se hlavně o kondiční pojetí thai boxu

Pokročilí:             
kontaktní nácvik technik a kombinací ve dvojicích – reálný sparing
posilování a úpolové hry zaměřené na rozvoj síly a taktiky boje
Trénovat se bude opět s příslušným školním vybavením.

Kurzy jsou určeny pro začátečníky i pokročilé ženy i muže.

You will be provided with all necessary training equipment.
The course is open for both male and female participants, from beginners to advanced fighters.

Cena kurzu/Price:               500-, Kč  (10 lekcí)
                                         500,-CZK (10 lessons)
                                              
Začínáme:                            6. 3. 2019

NECHCEŠ PLATIT DOPŘEDU PROTOŽE NEVÍŠ DO ČEHO JDEŠ? První hodinu máš ZDARMA NUTÁ REZERVACE na e-mailu: sport@mup.cz a následné potvrzení o tom, že je hodina proběhne a je volná kapacita. ¨

YOU DON’T WANT TO PAY IN ADVANCE BECAUSE YOU DON’T KNOW WHAT YOU ARE GETTING INTO? The first lecture is for FREE. REGISTRATION IS NECESSARY at sport@mup.cz, you will receive a confirmation that the session will take place and that there is still free capacity. 

Kurz bude otevřen pouze v případě 10 -ti přihlášených studentů
Minimum numbeer of participants requiered to run the course isn 10

Registrace/Registration


Účastník sportovních hodin a akcí, které pořádá Metropolitní univerzita Praha, je sám zodpovědný za svůj zdravotní stav s ohledem na fyzické požadavky pro jednotlivé sporty a akce. Účastní se na vlastní nebezpečí. Seznámil jsem se s informací o zpracování osobních údajů. *

* Povinné údaje